Herzsportgruppe

Herzsportgruppe - eine Sportgruppe mit Herz

Die Teilnehmer lernen durch spezielle Trainingseinheiten ihre individuellen Möglichkeiten, im Rahmen der jeweiligen Herzerkrankung (und daraus resultierenden Einschränkungen), einzuschätzen und entsprechend zu nutzen.

Es wird ein ausgewogenes Programm bestehend aus spezieller Gymnastik, vielfältigen Bewegungsformen, Entspannungsübungen, Gruppengesprächen, Erfahrungsaustausch und Arztgesprächen geboten. Durch die Teilnahme am ambulanten Herzsport fällt es leichter gesund zu leben, denn ein trainiertes Herz strengt sich bei Belastung weniger an.

Fragen Sie Ihren therapieverantwortlichen Arzt, ob die Teilnahme an dieser Gruppe für Sie sinnvoll ist. Sie erhalten ggf. eine Verordnung (Muster 56) für Rehabilitationssport in Herzgruppen.

Die Gruppe wird von Silvia Schmidt, lizensierte Fachübungsleiterin im Rehabilitationssport, geleitet und unter ständiger Anwesenheit einer Ärztin/ eines Arztes geführt.

In der Turnhalle befindet sich während der Übungsstunde eine Notfallausrüstung mit Defibrillator und Notarztkoffer.

Bei weiteren Fragen erreichen Sie uns vorab über das Kontaktformular oder unter

06425 - 81985 ( Herr Horst Siegert).

Die Übungseinheiten finden Mittwochs von 19.00 - 20.30 Uhr in der Turnhalle in Rauschenberg statt.